مجموعه از ویدیو های آموزش ورزش والیبال ، که در این ویدیو به مبحث آموزش اصولی و صحیح اسپک یا آبشار در ورزش والیبال خواهیم پرداخت . منبع و دوبلور این ویدیو شبکه ورزش سیما .
